Sted
Vores dojo ligger på Bernhard Bangs Allé 19, 2000 Frederiksberg.
Træningstider
| Tirsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| Young Shinobi (17.00-18.00) |
Ninja Kids (Stefano/Torben) (16.00-17.00) Ninja Warriors (Stefano/Torben) (17.00-18.00) |
Ninja Rollinger (Joakim/Stefano) (9.00-10.00) Familie (Kofoed/Stefano) (10.00-12.00) |
Ninja Kids (Stefano/Erlend) (9.00-10.00) Ninja Warriors (Stefano/Erlend) (10.00-11.00) |
|
| Basics (Schjerling) (18.00-19.30) |
Basics (Kofoed/Philipp) (18.00-19.30) |
|
||
| Advanced (Schjerling) (19.30-21.00) |
Kihon (Stefano/Mikkel) (19.30-21.00) |
|||
Holdbeskrivelser
Basics
Dette er et basishold. Se det som fundamentet af din træning som militær basistræning. Det er et vigtigt hold for både begyndere og dem, der har trænet i mange år.
Kihon
Dette hold er ren grundteknik og er kun for elever, der er 10. – 1. kyu. Vi gennemgår og indøver slag, spark, låse, stranguleringer, sanshin, kihon happo og alle de teknikker du skal bruge for at opnå 1. dan (sort bælte)
Advanced
Dette hold er for dig, der er minimum 6. kyu.
Mi
SKRID
Selvforsvarshold for kvinder. Se information her.
Ninja Rollinger
Børn fra 4-6 år.
Ninja Kids
Børn fra 7-11 år
Ninja Warriors
Børn fra 12-15 år
Young Shinobi
Holdet for de 15-19-årige